Día Mundial del Autocuidado.

Cada año, el 24 de julio, se celebra el Día Mundial del Autocuidado, con el propósito de promover buenos hábitos cotidianos para ayudar a mantener una buena salud.

Según la Asociación Mundial de la Industria Mundial del Autocuidado (World Self-Medication Industry, WSMI), una persona con unos buenos hábitos de autocuidado personal será capaz de tomar mejores decisiones acerca de su propia salud y, por ello, será un individuo más sano y con mayor esperanza de vida.

Además, acudirá menos veces al profesional sanitario sin una necesidad real, lo que repercutirá en un menor gasto para el sistema sanitario, tanto público como privado.

Una persona con buenos hábitos de autocuidado personal será capaz de tomar mejores decisiones acerca de su salud y, por esta razón, será un individuo más sano y con mayor esperanza de vida.

Los objetivos principales del Día Mundial son explicar a la sociedad por qué es importante para la salud el autocuidado diario y animar a los ciudadanos a que se unan a esta práctica de manera diaria.

La WSMI es una federación de alrededor de 50 asociaciones miembro que representan a los fabricantes y distribuidores de medicamentos sin receta y productos de cuidado personal en todos los continentes.

Según la Organización Mundial de la Salud, es lo que hace la gente por sí misma para establecer y mantener la salud, y para prevenir y tratar las enfermedades. Se trata de un concepto amplio que abarca la higiene, nutrición, estilo de vida, factores ambientales y socioeconómicos, además de la automedicación responsable.

Fuente: Iruya.com http://bit.ly/2amCF7P